FAQ: A Cosa Fa Bene La Mela?

Quante mele al giorno si può mangiare? Quante mele dovremmo mangiare al giorno? Proprio come dice il proverbio, ancora oggi secondo gli esperti per poter sfruttare al meglio i loro nutrienti bisogna consumare almeno “una mela al giorno ”. Quando si deve mangiare la mela? La mela è ideale da gustare tra i pasti, come spuntino di metà mattina o di metà pomeriggio. L’alto contenuto di fibre ne fa un …